Hledání vnitřního míru po celém světě Carrie Havranek; editoval Hannah Norman
Pro chvíle, kdy je třeba omládnout, může být dovolená jógy ideální útěk. Z Mexika do Irska a Indie, mnoho z těchto prázdnin jsou v all-inclusive, ustoupit ve stylu zařízení nabízejí řadu stylů jógy. Intenzivní instrukce, vegetariánská jídla a používání saun jsou typicky zahrnuty v každé z těchto lokalizací - takže máte jen malou volbu, ale zaměřit se na destressing.
Foto popis: Jóga představuje na vápencových skalách s výhledem na Atlantický oceán, Burren jóga a Meditační centrum. Zdvořilostní centrum Burren Yoga Centre.
Karnataka, Indie Co: SwaSwara
Kde: Karnataka, Indie
Detaily: SwaSara znamená "můj vlastní rytmus", a tak tempo v tomto resortu je odpovídajícím způsobem navrženo. Středisko je na útesu s výhledem na pláž OM, kde můžete jógu jít, jak slunce stoupá a odpočívá ve vaší vile. Jóga, meditace, vegetariánská jídla, výtvarné kurzy, instrukce vaření a transfery z letiště Goa jsou v ceně. Pozornost na místní, organické a sezónní potraviny definuje menu.
Když: Areál je otevřen celoročně.
Více informací: www.swaswara.com
Foto popis: Meditace u SwaSwara jógy ustoupit v Karnataka, Indie. S laskavým svolením SwaSwary
Lenox, Massachusetts Co: Centrum Kripalu pro jógu a zdraví
Kde: Lenox, Massachusetts
Detaily: Kripalu se v průběhu let rozrostl, včetně nedávného přidání ekologického ubytovny do areálu v Berkshires. Přijďte sem pro různé workshopy a kurzy s nejlepšími instruktory v oblasti jógy a wellness. Chcete-li zažít podstatu místa, zkuste Retreat a Obnova, kde si vytvoříte vlastní trasu podle svého tempa. Procházka, procházka, jóga, tai chi, dozvědět se o výživě a další.
Když: Retreat a obnovení probíhají celoročně.
Více informací: tel. 866/200-5203; www.kripalu.org
Foto popis: Jógové kurzy v Kripalu Centre for Yoga and Health. Zdvořilostní centrum Kripalu pro jógu a zdraví
County Galway, Irsko Co: Burren Jóga a Meditační centrum
Kde: Kinvara, kraj Galway, Irsko
Detaily: Slavný svým vápencovými skalami, kopci a rozsáhlou archeologickou historií leží Burren jižně od Galway v kraji Clare. Když nejste cvičit různé jóga pózy v tomto centru - se nachází na okraji Burren - můžete si vychutnat dlouhé procházky a nasávat některé z nejkrásnějších Irska krajiny. V závislosti na ročním období se délka ústupu liší od víkendu až po týdenní ústup.
Když: Rozvrh se liší. Například víkendové kurzy jsou k dispozici až do konce května; šestidenní ústupy začínají od konce června do září.
Více informací: tel. +353-91-637680; www.burrenyoga.com
Foto popis: venkovní jóga u Burren jógy a meditační centrum v Kinvara, kraj Galway. Zdvořilostní centrum Burren Yoga Centre
Sayulita, Mexiko Co: Haramara Retreat
Kde: Sayulita, Mexiko
Detaily: Útěk na týden v odlehlém Haramara, který se nachází mezi pohořími Sierra Madre a Tichým oceánem. Ubytování je v soukromých palapa cabanas, které slučují zážitek uvnitř a venku. U Haramary probíhají kurzy jógy a meditace v pavilonu pod širým nebem, kde se budete cítit ochlazující oceánský vánok. Kurikulum zahrnuje řadu stylů jógy, včetně Iyengar, vinyasa a Yin Yang.
Když: Odpoledne sobotní až sobotní probíhají po celý rok.
Více informací: tel. 888/494-3688; www.haramararetreat.com
Fotografie: Tichomořské pobřeží u Haramara Retreat v Sayulita, Mexiko. Zdvořilost Haramara Retreat
Helena, Montana Co: Feathered Pipe
Kde: Helena, Montana
Detaily: To je přísně útočiště, takže nemůžete zůstat jen pár nocí. To je v pořádku, protože budete chtít pohltit krásu Skalistých hor - když nejste v psu, který směřuje dolů. Oddaní pocházejí z celého světa, aby si vychutnali workshopy od návštěvníků učitelů, jako jsou Sherri Baptiste a Brooke Medicine Eagle v červnu a Erich Schiffmann v červenci. Ubytování se pohybuje od krytých pokojů na ranči po stany, teepees nebo jurty, v závislosti na tom, jaké zkušenosti preferujete.
Když: Workshopy probíhají po celý rok.
Více informací: tel. 406/442-8196; www.featheredpipe.com
Foto popis: instruktor Erich Schiffmann vyučující na jógu ustoupit. Zdvořilostní porostlý trubkový ranč
Kerala, Indie Co: Somatheerman Ayurveda Resort
Kde: Kerala, Indie
Detaily: Navržen pro zachování a ochranu vašeho zdraví, Ayurveda - sesterská věda jógy - byla vyvinuta v Indii před tisíci lety. Somatheeram je již více než 20 let a je považován za první resort Ayurveda. Existuje několik typů balíčků, z nichž můžete vybírat, od řízení stresu až po omlazení. Jóga třídy na různých úrovních, spolu s Ayurveda ošetření a vegetariánská jídla, jsou zahrnuty pro ty, kteří zůstávají týden.
Když: Zařízení je otevřeno celoročně.
Více informací:tel. +91-471-2268101; somatheeram.in
Toskánsko, Itálie Co: Toskánská cesta
Kde: Seggiano, Itálie
Detaily: Strávit šest nocí na venkovském panství Villa Gaia, kde denně dostanete tři až čtyři hodiny instrukcí jógy.Všechna jídla jsou připravená pro vás, ale program také nezapomíná, že jste přišli do Toskánska z nějakého důvodu. Očekávejte plánované aktivity, jako jsou kurzy vaření, návštěvy organických olivových hájů a ochutnávky vín - to vše s volným časem zabudovaným do rozvrhu.
Informace: tel. 800/766-2390; www.tuscanway.com
Foto popis: Vinice v Toskánsku. Fotografie uživatele Ryan Kenner / Frommers.com.
