Prohlídka New Yorku Yoga Mat Melinda Quinteroová
Když jste na cestě, můžete se držet hotelové posilovny, nebo se můžete připojit k místní třídě jógy, kde se můžete podívat na město.
Samotný New York City má asi 300 studií jógy, podle vydavatele Brette Popperové YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com). Toto číslo, které je primárně soustředěno na Manhattanu, nezahrnuje jógu do tělocvičny nebo do komunitních center. Porovnejte to asi s 170 pobočkami Starbucks v New Yorku a můžete začít chápat význam jógy pro obyvatele stresu města. Pokud stále nejste přesvědčeni, největší setkání jógy na světě - 10.000 jogínů - se uskuteční 22. června na velkém trávníku v Central Parku.
Od vinyasa po doga (jóga pro psy) najdete všechny možné způsoby jógy v New Yorku. Zde uvedené třídy se pohybují od uklidňující až po intenzivní. Většina těchto studií nabízí jednorázové slevy pro nové studenty. Ve všech těchto studiích jsou kurzy baleny v pracovních dnech po práci a víkendy před brunch (další významná instituce v New Yorku). Tak buď přijedete brzy, nebo jdete během hodiny mimo. Všechna tato studia mají rohože k dispozici k pronájmu, takže není třeba, aby jste s sebou v letadle lugovali.
Jóga řetězy s prodejnami v New Yorku zahrnují Bikram jóga (www.bikramyoga.com), Čistá jóga (www.pureyoga.com), a YogaWorks (www.yogaworks.com), všechny populární studiové, které představují některé z nejvyhledávanějších učitelů města. Prohlédněte si rozsáhlé záznamy na YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) pro více studií, tříd, událostí a workshopů.
Foto popis: Jivamuktiho prostor je kombinací veganské kavárny, butiky a jógy.
Zdvořilostní centrum Jivamukti Yoga
Kde: 12 St. Marks Place, 2R; tel. 917/573-9642; www.yogatothepeople.com
Jak moc: Každá 60minutová třída má doporučené dary ve výši 10 USD.
Photo Caption: Svíčková jóga v klasickém exponovaném studiu z jogy pro lidi.
Zdvořilost Connie Aramaka
Letecká jóga: Williamsburg, Brooklyn Vezměte vlak L do jedné zastávky do Brooklynu v úterý večer nebo v sobotu odpoledne pro leteckou jógu Michela Dortignaca, jedinečný hybrid jógy a antény. Dortignac kombinuje základní leteckou akrobacii s jógou, aby studentům poskytoval hlubší úsek, výkonné jádrové cviky a bezvadnou, ale plně podporovanou inverzi. Třídy se konají v uměleckém podkroví, který visí s hedvábnou trapézou jen asi za metr. Dortignacův rozumný přístup inspirová důvěru iv i těch nejobtížnějších studentů. Žádná předchozí zkušenost s jógou nebo akrobacií není zapotřebí; třídy jsou malé a všichni studenti obdrží osobní výuku. Třídy se také konají v centru židovské komunity na Manhattanu (334 Amsterdam Ave., tel. 646/505-5716, ext. 570) 18:30 - 17:45 v pátek.
Kde: 241 Bedford Ave., buzzer # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; tel. 646/205-3210; www.aerialyoga.com. Nejprve zavolejte, abyste si rezervovali místo - není zapotřebí předplacení.
Jak moc: Každá 90minutová třída je 20 USD.
Foto titulky: Letecká jóga v Williamsburgu, Brooklyn.
Zdvořilost Kenneth Feldman
Kde: 59 W. 19. ul., 3. patro; tel. 212/414-2903; www.laughinglotus.com
Jak moc: 11 dolarů za 60 nebo 75 minut nebo 16 dolarů za 90 minut; poprvé zaplatí 20 dolarů za týden neomezené jógy nebo 30 dolarů za tři hodiny za jeden měsíc.
Dana Flynn řídí místnost Laughing Lotus v Chelsea.
Zdvořilostní Laughing Lotus Yoga Center
Kde: 297 3rd Ave.; tel. 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com
Jak moc: 15 dolarů za 60 minut; 18 dolarů za 75 nebo 90 minut; Začátečník Sampler Pass ($ 40) pokrývá pět tříd za měsíc.
Dharma Mittra je majorem klidu a poezie na Times Square.
Zdvořilostní dharma jóga centrum
Jivamukti: Union Square Podělte se o svůj prostor s filmovými hvězdami v neuvěřitelně populárním studio Jivamukti v Union Square. Daleko od pokorného domu Dharmy Mittra je to jedno z největších studií jógy v zemi a možná nejlépe představuje americkou interpretaci indické jógové tradice. Požadované kurzy se konají v elegantních místnostech, které se vejde do téměř 100 studentů najednou. Známí zakladatelé Sharon Gannon a David Life příležitostně vystupují na výuku vyprodaných tříd (přihlašte se dopředu). Konstantní tok workshopů zahrnuje zpěv, sanskrt, meditace, pokročilé asaně a třídy zaměřené na učitele. Ateliérový butikový obchod prodává vyhledávané jógy stylizované šperky; Veganská kavárna vypadá po Broadwayi. Druhé studio Jivamukti je na Upper West Side (853 Lexington Ave, tel. 646/290-8106).
Kde: 841 Broadway, 2. patro; tel. 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com
Jak moc: Každá první třída je zdarma, jen jednou; jinak, 13 dolarů za 60 minutovou třídu nebo 20 dolarů za 95 minutovou třídu.
Foto popis: Jivamuktiho prostor je kombinací veganské kavárny, butiky a jógy.
Zdvořilostní centrum Jivamukti Yoga
Projekt Kula Yoga: Downtown Vítejte v nové škole jógy. Tyto kurzy se konají v přebudovaném chodníku a dělají to nejlepší jógy v New Yorku. Upozorňujeme: je to přeplněné. Třídy získají hardcore hipster názvy jako "Letová škola", "Zlato", a "Multi Intenso" - a žít až na humbuk. The New York Times nedávno prohlášená třída ředitele Schuylera Granta, která je nejlépe vyspělou třídou jógy ve městě. Noste nejlépe oblečení na cvičení. Grant je také zakladatelem festivalu Wanderlust (www.wanderlustfestival.com), festival hudby a jógy v Kalifornii.
Kde: 28 Warren St., 4. patro; tel. 212/945-4460; www.kulayoga.com
Jak moc: 15 dolarů za 60 minutovou třídu nebo 18 dolarů za 75 až 95 minut; $ 30 nový student pro tři třídy za měsíc.
Foto popis: Projekt Kula Yoga nabízí mistrovské kurzy v chladném městském prostoru. Zakladatel Schuyler Grant ukázal v centru.
Zdvořilost Joel Fitzpatrick
Kde: 826 Broadway, 6. patro; tel. 212/254-9642; www.omyoga.com
Jak moc: Čtenáři Frommers.com obdrží až tři kurzy za 10 dolarů (platí pouze pro návštěvníky s důkazem ID a e-mailovou adresu.) Tato nabídka platí pro červenec a srpen. Frommers.com na recepci). Pro všechny ostatní, 12 dolarů za 60 minutovou třídu nebo 18 dolarů za 75 až 90 minut; $ 28 úvodní průkaz pro dvě třídy za jeden měsíc.
Foto popis: Populární středisko OM Jógy je plné světelných, buddhistických kreseb a věnovaných studentů.
Zdvořilostní OM Jóga Centrum
Virayoga: SoHo Toto studio Anusara jógy je vedeno uznávanou učitelkou Elenou Browerovou. Třídy jsou prováděny jako workshopy, několik vybraných pozic se koná a analyzuje podrobně, často s filozofickými závěry. Studenti občas pracují ve dvojicích nebo v malých skupinách, aby porozuměli anatomii každé představy. Studiové nádherné podkroví v SoHo má několik architektonických zvláštností v New Yorku, jako jsou sloupy uprostřed praktického prostoru, obrazová okna hledí do vzduchové šachty a koupelny sdílené s kancelářskými pracovníky na stejném patře. Zaregistrujte se pro prohlížeč třídy v předstihu, nebo dorazí hodinu předem a dostat se do souladu. Brower bude také vést Yoga na Velkém trávníku (www.flavorpill.com/yoga) ve středu Parku 22. června.
Kde: 580 Broadway, Ste. 205; tel. 212/334-9960; www.virayoga.com
Jak moc: Každých 90 minut trvá 20 dolarů.
Photo Caption: Přeplněná třída u Virayoga, skrytá hlukem a provozem na Broadwayi.
Zdvořilostní Virayoga
Kde: 227 W. 13. sv. tel. 212/929-0585; www.iyiny.org
Jak moc: 13 dolarů za 45 minutovou třídu nebo 17 dolarů za 75 až 105 minut; zeptejte se na speciální nabídky pro studenty prvního ročníku.
Foto titulky: Knihovna v Institutu integrální jógy je pod jógou, vedle organického trhu a přes ulici od lékárny.
Zdvořilostní integrální jógový institut
